Tengah malam, anak tiba-tiba panas badan. Atau ayah mengadu dada rasa berat selepas makan. Soalan pertama yang bermain di fikiran setiap keluarga: kena pergi sekarang, atau boleh tunggu pagi? Sebab itu ramai yang terus cari klinik keluarga berdekatan dalam telefon, tapi tak pasti sama ada keadaan itu betul-betul memerlukan doktor malam itu juga. Panduan ini kami tulis supaya anda lebih senang membuat keputusan — bila boleh pantau di rumah, bila kena ke klinik hari ini, dan bila kena terus ke hospital tanpa berlengah.
Satu perkara penting dahulu: panduan ini tidak menggantikan pemeriksaan doktor. Kalau anda ragu-ragu, pilihan paling selamat sentiasa datang berjumpa.
Tanda bahaya: terus ke kecemasan hospital, jangan tunggu
Ada keadaan yang tidak boleh dipantau di rumah dan tidak sesuai ditangguh sampai esok. Untuk yang berikut, terus ke Jabatan Kecemasan hospital atau hubungi 999:
- Sakit dada, dada rasa dihimpit, atau sakit menjalar ke rahang, bahu dan lengan — terutama jika disertai peluh sejuk, loya atau sesak nafas
- Sukar bernafas, tercungap-cungap, bibir atau kuku kebiruan, atau bunyi nafas berdesing yang teruk
- Sawan (fit), atau tidak sedarkan diri, susah dikejutkan, mengelirukan bila bercakap
- Kelemahan mengejut sebelah badan, mulut herot, percakapan pelat, penglihatan hilang tiba-tiba — ini tanda strok
- Demam disertai leher kaku, cahaya menyakitkan mata, atau ruam yang tidak pudar bila ditekan
- Bayi bawah 3 bulan yang demam — walaupun nampak "okey", ini sentiasa dianggap kecemasan
- Tanda kekurangan air yang teruk pada bayi dan kanak-kanak: lampin kering lebih 6–8 jam, tiada air mata bila menangis, mata cengkung, terlalu lemah dan lesu
- Muntah atau berak darah, muntah hijau, atau sakit perut yang sangat teruk dan berterusan
- Kemalangan, jatuh dari tempat tinggi, kecederaan kepala dengan muntah atau pengsan
- Luka yang tidak berhenti berdarah walaupun sudah ditekan 10 minit
- Fikiran mahu mencederakan diri sendiri
Dalam senarai di atas, jangan tunggu, jangan minum ubat dulu, dan jangan pandu sendiri kalau anda yang sakit — minta orang lain memandu atau panggil ambulans.
Demam kanak-kanak: bila boleh pantau, bila kena jumpa doktor
Demam kanak-kanak adalah sebab nombor satu ibu bapa datang ke klinik, dan sebahagian besarnya memang jangkitan virus yang pulih sendiri. Yang lebih penting daripada bacaan termometer ialah bagaimana anak itu nampak.
Boleh dipantau di rumah jika anak masih aktif bermain antara pusingan demam, masih mahu minum, kencing seperti biasa dan demam kurang daripada tiga hari. Beri minum kerap sedikit-sedikit, pakaikan baju nipis, dan rehatkan dia.
Bawa berjumpa doktor jika:
- Demam melebihi 3 hari, atau demam turun kemudian naik semula selepas beberapa hari baik
- Anak terlalu lesu, tidak mahu minum, atau menangis tanpa henti dan sukar dipujuk
- Muntah berulang atau cirit-birit yang kerap
- Sesak, nafas laju, atau berdengung
- Ruam, sakit telinga, atau kencing berbau dan pedih
- Umur bawah 3 bulan — ini terus ke kecemasan seperti disebut di atas
Cirit-birit dan muntah: kuncinya adalah air
Kebanyakan gastroenteritis pulih dalam beberapa hari. Fokus utama ialah menggantikan cecair — larutan garam gula (ORS) sedikit-sedikit tetapi kerap lebih berkesan daripada minum banyak sekali gus. Bayi yang menyusu badan boleh diteruskan penyusuan.
Datang ke klinik jika muntah sampai tidak dapat menahan air langsung, cirit-birit lebih 3 hari, ada darah dalam najis, kencing berkurangan dengan ketara, atau pesakit itu warga emas, ibu mengandung, atau pesakit kencing manis.
Luka, batuk dan selesema: apa yang boleh tunggu
Untuk luka kecil: cuci dengan air bersih, tekan sehingga berhenti berdarah, dan tutup. Jumpa doktor jika luka dalam atau ternganga (mungkin perlu jahitan), terkena logam berkarat, luka gigitan haiwan, luka pada muka atau sendi, atau jika suntikan tetanus sudah lama tidak diambil. Bengkak yang sangat sakit, tidak boleh menanggung berat badan, atau anggota nampak bengkok — perlu X-ray.
Selesema biasa pula boleh dipantau di rumah dengan rehat, banyak minum air suam, dan makanan lembut. Jumpa doktor jika demam tinggi berterusan, kahak berubah warna dengan sesak, batuk lebih dua minggu, sakit tekak teruk sehingga sukar menelan air liur, atau anda ada asma dan inhaler mula kerap diperlukan.
Masalah kronik yang jangan ditangguh
Kalau anda ada darah tinggi, kencing manis atau kolesterol, jangan tunggu sampai sakit baru datang. Bacaan gula yang sangat tinggi atau sangat rendah, luka kaki yang tidak sembuh pada pesakit kencing manis, atau bacaan tekanan darah yang tinggi disertai sakit kepala teruk — semua ini patut disemak segera.
Bila perlu jumpa doktor: peraturan mudah
Kalau anda masih tertanya-tanya bila perlu jumpa doktor, guna tiga soalan ini:
- Ada tanda bahaya dalam senarai kecemasan di atas? Terus ke hospital.
- Keadaan makin teruk, bukan makin baik, selepas 2–3 hari? Jumpa doktor hari ini.
- Anda risau dan tak tenang? Datang juga. Naluri ibu bapa dan penjaga selalunya tepat.
Untuk masalah yang berlaku lewat malam atau hujung minggu, cari klinik 24 jam atau klinik yang masih beroperasi berhampiran rumah anda, supaya anda tidak terpaksa menunggu berjam-jam untuk perkara yang sebenarnya boleh diselesaikan dengan cepat.
Kami ada untuk keluarga anda
Klinik-klinik Mediwira Medical menyediakan rawatan keluarga harian — demam dan jangkitan, rawatan luka, pemeriksaan kesihatan, susulan penyakit kronik, serta rujukan ke hospital apabila diperlukan. Doktor kami akan bantu anda menilai keadaan dan menerangkan langkah seterusnya dengan jelas.
Bacaan lanjut yang berkaitan: demam kanak-kanak dan bila perlu ke klinik, batuk yang tidak sembuh-sembuh, dan cara memilih klinik keluarga yang sesuai.
Lihat lokasi seperti Klinik Keluarga i-SiHAT Larkin atau klinik lain yang berdekatan. Nombor telefon setiap klinik Mediwira juga merupakan talian WhatsApp kami. Anda boleh menghantar mesej terus untuk bertanya, menyemak waktu operasi, atau menempah temu janji sebelum datang. Jika keadaan anda tergolong dalam senarai tanda bahaya di atas, jangan menghantar mesej — terus ke Jabatan Kecemasan hospital terdekat.